adstop

 

 المقادير 
سمك ابيض حسب الاختيار انا استعملت دورادا
فلفل احمر - فلفل اخضر - طماطم - بصل - ثوم  - جلبانة - قزبر - بقدونس 
توابل :  ملعقة كمون - ابزار -  فلفل احمر - شوية ملح - هريسة اختياري  - نصف ليمونة - زيت - زعفران - 2 ملاعق طماطم مصبرة 
الطريقة 
نغسل السمك جيدا ونخليواه يقطر 






ندقو الثوم و القزبر و المعدنوس و نضيفو التوابل و الزيت و نعصرو عليهم نصف ليمونة  و الزيت

و نزيدو الطماطم المصبرة 

و نخلطو مل المكونات مزيان

نصفف الخضر  في المول اللي غادي يدخل للفرن


نفتح الحوتة و ندهنوها بليقامة من داخل ومن بره
و ليقامة للي بقات نزيدو عليها شوية دالما ونصبوها على الخضر  كلها و نزلو شوية ليمون

 نغطيواه و ندخلوه للفرن على 220 درجة



بعد ما وجد الطاجين
كانتمنى ينال الاعجاب ديالكم ماتنساوشي تسجلو فالموقع باش يوصلكم جديدي








04 Sep 2015

إرسال تعليق

Emoticon
:) :)) ;(( :-) =)) ;( ;-( :d :-d @-) :p :o :>) (o) [-( :-? (p) :-s (m) 8-) :-t :-b b-( :-# =p~ $-) (b) (f) x-) (k) (h) (c) cheer
Click to see the code!
To insert emoticon you must added at least one space before the code.

 
Top