adstop

 


المقادير

سمك الميرلا  
بصل

طماطم
بطاطس
فلفل اخضر
ليمون

الشرمولة:

قزبر و بقدونس مقطعين

ملح  - ابزار - فلفل أحمر- كمون - نصف ليمونة معصره

زيت زيتون  - ثوم 

الطريقة

نصفف البصل اولا من بعد الطماطم ثم البطاطس




من بعد السمك و الفلفل  



والليمون اخيرا
و نحضر الشرميلة 
نخلط كل التوابل مع القزبر و البقدونس و زيت الزيتون  و عصير  الليمون 




 ونمرقو الطاجين 


 و ندخلوه للفرن 

و بالصحة و الراحة


إرسال تعليق

 
Top