April 8, 2025 12:16:15 AM Menu

adstop

 
» » شوربة خضار صحية و لديدة بزاااااف روعة و سهلة في التحضير

A+ A-






المكونات
يمكنكي ان نستعملي جميع الخضار الموجودة عندك في البيت
انا استعملت 
حبة قرع - حبة بصل - حبة لفت - نصف حبة كرنب - حبة بطاطا - حبتين جزر - كرافس - بصل اخضر - ربع حبة فلفل احمر ( لا تكثري من الفلفل الاحمر في الشربة لكي لا تمرر)  -فصين ثوم - بعض حبات بروكولي - القليل من الجلبانة - حبة طماطم - ملعقتين كبيرتين من العدس الاحمر - قطع دجاج صغيرة
التوابل 
ملح -ابزار - زنجبيل ( سكنجبير)

 الطريقة بالفيديو

الطريقة 

اسهل ما يكن 
نقطع جميع الخضار و نضعها في طنجرة مملوئة بالماء الكافي للطهي لاننا سنطحنها بمائها لن نرميه
نضيف لهم ملعقة ملح - ملعقة سكنجبر - ملعقة ابزار 
و نضعها على النار 

ثم نضيف قطع الدجاج 

بعد ما تستوي الخضار نطحنها في الخلاط مع الماء اللذي طهيت فيه 



و نقدمها بالهناء و الشفاء 
كاتجي لديييدة بزاااف انا ماكانشبعشي منها
صحية و غنية بالفيتامينات لاولادكم 













17 Dec 2015
مرسلة بواسطة
التسميات:

Share to:

في 10:59 ص

إرسال تعليق

Emoticon
:) :)) ;(( :-) =)) ;( ;-( :d :-d @-) :p :o :>) (o) [-( :-? (p) :-s (m) 8-) :-t :-b b-( :-# =p~ $-) (b) (f) x-) (k) (h) (c) cheer
Click to see the code!
To insert emoticon you must added at least one space before the code.

الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)
 
Top