وصفات تخسيس و انقاص الوزن بسرعة طبيعيا
مع الزيادة الكبيرة في الوزن فإن الجسم يفقد رشاقته للقيام بالأعمال اليومية ، ونتيجة لذلك فإن استخدام الأدوية ليس بالصورة الصحيحة للجسم بعكس الوصفات الطبيعية التي تعمل على حرق الدهون و إنقاص الوزن بفاع…
مع الزيادة الكبيرة في الوزن فإن الجسم يفقد رشاقته للقيام بالأعمال اليومية ، ونتيجة لذلك فإن استخدام الأدوية ليس بالصورة الصحيحة للجسم بعكس الوصفات الطبيعية التي تعمل على حرق الدهون و إنقاص الوزن بفاع…
سلطة خفيفة في كؤوس المكونات خس - برتقال - قمرون - مايونيس - كاتشب - الطريقة نقطع الخس و البرتقال قطع صغيرة نضع طبقة من الخس طبقة من البرتقال نسلق القمرون في ماء مغلي مع الملح و نقطع نصف الكمية قط…
المقادير للكيك 1 بيضة - ه ملاعق دقيق - 5 ملاعق زيت - 5 ملاعق سكر -5 ملاعق حليب - 1 كيس فانيليا - 1 خميرة حلوى للحشوة مربى التوت للكريمة 100 غرام قشدة طرية - 50 غرام شوكولا فواكه للتزيين الطريقة …